La Médecine Intégrative
La médecine intégrative est l’association de la médecine moderne aux thérapies complémentaires dans la prise en charge globale de la personne.
En cela elle répond aux critères de santé telle que cela a été défini par l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) : un état de complet bien-être physique, mental et social, [qui] ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité ». La santé est ainsi prise en compte dans sa globalité. Elle est associée à la notion de bien-être.
Cette prise en charge s’adapte à chaque stade et singularité de la personne évoluant dans son environnement. Ceci est fait de plus en plus dans les centres de cancérologie pour les patients atteints de cancer, ceci doit et peut s’étendre à tout patient et à toute personne dans une perspective de prévention.
Les piliers de la médecine intégrative à la fois thérapeutiques et complémentaires intègrent l’alimentation, l’activité physique et le rapport au corps, l’exploration des vécus relationnels à soi, à son univers intérieur et à son contexte : relationnel, familial, social, professionnel.
Cela implique d’apprendre à être en relation avec soi-même dans tous ces aspects, cela se fait par la méditation, l’autohypnose, la thérapie psychosomatique, des rencontres et des pratiques avec des praticiens de différents horizons selon ses propres besoins : mouvements en conscience de Yoga, de Qi-Gong, équithérapie, théâtre, ateliers de poésie, d’écriture…
Identifier ce qui se passe et se poser la question suivante : « Est-ce que je me sens en bonne santé ?
Est-ce que je me sens vivant ? De quoi ai-je besoin ? ».
Vous pouvez être accompagné pour faire le point : contactez-moi.
